Карантин и самоизоляция - это не повод бросать тренировки!

Конечно, не повод, а для кого-то это даже толчок к введению в свою жизнь повседневной физической активности. Если вы думаете , что в домашних условиях нельзя провести полноценную тренировку, на которой с вас сойдёт три ручья пота , то вы очень ошибаетесь.

Ранее мы уже выкладывали на официальной страничке учреждения во Вконтакте (https://vk.com/shorflamingo) видео от наших тренеров и спортсменов, предлагаем и дальше делиться опытом физической активности в домашних условиях.

Для этого вам нужно:

Снять видео с полноценной тренировкой , ее частью или просто отдельным упражнением. Приветствуется музыкальное сопровождение.

Зайти на страничку нашего сообщества во Вконтакте (https://vk.com/shorflamingo) ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ и отправить видео или выложить видео на своей страничке отметить наше ... Читать дальше »